Spesso però ci dimentichiamo del corpo, in particolare delle gambe e solo quando inizia ad arrivare la Primavera si sente il bisogno di correre ai ripari.

Ma dopo un primo periodo di buona volontà, quanto tempo passa prima che ritorni al precedente stile di vita?

Fare una dieta è difficile se non si conosco i trucchetti giusti per renderla più semplice da seguire!